Våffeldagen

Namnam, hade varit nice att vara med på våfflor-och-top-model-mys! Fina bilder du gör till dina plugghäften!!
Bilden visar en skön stretch för plantarextensorerna, som jag körde mycket när jag ville undvika benhinne-problem, tyckte det hjälpte bra. Knäna ska dock upp lite från marken, kan vara svårt att "hitta rätt" men kan visa dig live ;)
http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.teachpe.com/images/jenny/shin_stretch.jpg&imgrefurl=http://www.teachpe.com/stretching/shin.php&h=255&w=280&sz=12&tbnid=bUbtaN78II5_XM:&tbnh=93&tbnw=102&zoom=1&usg=__IpQpzZf1xXg4fkodczntExBcsCA=&docid=3_QFA_7BMYAUtM&sa=X&ei=YOpKUf_MFsWVtQbGxoCgDA&ved=0CDoQ9QEwAg&dur=174